The Chant of Metta - ÀÚºñÀÇ ³ë·¡
- ³ë·¡ : Imee Ooi
Aham avero homi
Á¦°¡ Áõ¿À¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
avyāpajjho homi
Á¦°¡ ¼º³¿¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦
anīgho homi
Á¦°¡ °ÝÁ¤¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
sukhī - attānam pariharāmi
Á¦°¡ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Mama mātāpitu
ÀúÀÇ ºÎ¸ð´Ô,
ācariya ca ñāti mitta ca
½º½Âµé°ú ģôµé, Ä£±¸µéµµ,
sabrahma-cārino ca
°Å·èÇÑ »î(Ûïú¼)À» ´Û´Â ÀÌ, ±×ºÐµéµµ
averā hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Imasmim ārāme sabbe yogino
¿©±â °¡¶÷¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ¼öÇàÀÚµéÀÌ
averā hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Imasmim ārāme sabbe bhikkhu
ÀÌ ½Â°¡ÀÇ ¸ðµç ½º´Ôµéµµ
sāmaṇera ca
»ç¹Ì½Âµéµµ
upāsaka - upāsikāyo ca
¿ì¹Ù»õ(éÐ÷èßÝ-³²ÀÚ Àç°¡ºÒÀÚ), ¿ì¹ÙÀÌ(éÐ÷èì¨-¿©ÀÚ Àç°¡ºÒÀÚ)µµ
averā hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Amhākaṃ catupaccaya - dāyaka
4 °¡Áö »ýÇÊÇ°(¿Ê, À½½Ä, ¾à, ÀáÀÚ¸®)À» º¸½ÃÇØÁØ ÀÌ
averā hontu
±× ºÐµéÀÌ Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Amhākam ārakkhā devatā
¿ì¸®¸¦ ÁöÄÑÁÖ´Â ¼öÈ£(åü)½Åµé
Imasmim vihāre
ÀÌ Áý(Àý)¿¡¼
Imasmim āvāse
ÀÌ Ã³¼Ò¿¡¼
Imasmim ārāme
ÀÌ °¡¶÷¿¡¼
ārakkha devatā
ÁöÄÑÁÖ´Â (¿©)½Åµé
averā hontu
±×µéÀÌ Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±×µéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Sabbe sattā
¸ðµç À¯Á¤(êóï×-Áß»ý)µé
sabbe pāṇā
¸ðµç ¼û½¬´Â °Í
sabbe bhūtā
¸ðµç »ý¸íü
sabbe puggalā
¸ðµç °³º°ÀûÀÎ Á¸Àçµé(ÜÍ÷åÊ¡Ôþ)
sabbe attabhāva - pariyāpannā
¡®³ª¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé(í»ô÷)
sabbe itthoiyo
¸ðµç ¾ÏÄÆ
sabbe purisā
¸ðµç ¼öÄÆ
sabbe ariyā
¸ðµç ¼ºÀÎ(á¡ìÑ)
sabbe anariyā
¸ðµç ¹üºÎ(ÛíÜý)
sabbe devā
¸ðµç ½Å(ãê)
sabbe mānussā
¸ðµç Àΰ£
sabbe vinipātikā
¸ðµç ¾Çó(äÂô¥-Áö¿Á, ¾Æ±Í, ¾Æ¼ö¶ó, Ãà»ý) Áß»ýµéÀÌ
averā hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±×µéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Dukkha muccantu
°í(ÍÈ)¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁöÀÌ´Ù!
Yattha-laddha-sampattito māvigacchantu
ÀÌ¹Ì ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÀÒÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Kammassaka
¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áß»ýÀº Àڱ⠾÷ÀÇ ÁÖÀÎÀÔ´Ï´Ù.(Àڱ⠿î¸íÀÇ Áö¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù.)
Puratthimāya disāya
µ¿ÂÊÀ̳ª
pacchimāya disāya
¼ÂÊÀ̳ª
uttarāya disāya
ºÏÂÊÀ̳ª
dakkhiṇāya disāya
³²ÂÊÀ̳ª °£¿¡.
puratthimāya anudisāya
³²µ¿ÂÊÀ̳ª
pacchimāya anudisāya
ºÏ¼ÂÊÀ̳ª
uttarāya anudisāya
ºÏµ¿ÂÊÀ̳ª
dakkhiṇāya anudisāya
³²¼ÂÊÀ̳ª °£¿¡.
heṭṭhimāya disāya
°¡Àå ³·Àº °÷À̵ç
uparimāya disāya
°¡Àå ³ôÀº °÷ÀÌµç °£¿¡.
Sabbe sattā
¸ðµç À¯Á¤(êóï×-Áß»ý)µé
sabbe pāṇā
¸ðµç ¼û½¬´Â °Íµé
sabbe bhūtā
¸ðµç »ý¸íü
sabbe puggalā
¸ðµç °³º°ÀûÀÎ Á¸Àçµé
sabbe attabhāva - pariyāpannā
¡®³ª¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé
sabbe itthoiyo
¸ðµç ¾ÏÄÆ
sabbe purisā
¸ðµç ¼öÄÆ
sabbe ariyā
¸ðµç ¼ºÀÎ(á¡ìÑ)
sabbe anariyā
¸ðµç ¹üºÎ(ÛíÜý)
sabbe devā
¸ðµç ½Å(ãê)
sabbe mānussā
¸ðµç Àΰ£
sabbe vinipātikā
¸ðµç ¾Çó(äÂô¥-Áö¿Á, ¾Æ±Í, ¾Æ¼ö¶ó, Ãà»ý) Áß»ýµéÀÌ
averā hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
abyāpajjhā hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
anīghā hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukhī - attānam pariharantu
±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Dukkha muccantu
ÍÈ¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁöÀÌ´Ù.
Yattha-laddha-sampattito māvigacchantu
ÀÌ¹Ì ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÀÒÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Kammassaka
¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áß»ýÀº Àڱ⠾÷ÀÇ ÁÖÀÎÀÔ´Ï´Ù.(Àڱ⠿î¸íÀÇ Áö¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù.)
Uddham yāva bhavagga ca
À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho yāva avīccito
¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á(ä¹Þ¬ò¢è«-°¡Àå °íÅ뽺·± Áö¿Á) Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkavāmesu
öÀ§»ê(ôÑêÌߣ-À±È¸¼¼°èÀÇ Áß½É)ÀÇ ÁÖº¯ ¸ðµÎ (Áï, À±È¸ ¼¼°è ¸ðµÎ)
ye sattā pathavīcara
¶¥À§¿¡¼ °É¾î ´Ù´Ï´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀ̵ç
abyāpajjhā nivera ca
¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava
Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Uddham yāva bhavagga ca
À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho yāva avīccito
¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á(°¡Àå °íÅ뽺·± Áö¿Á) Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkavāḷesu
öÀ§»ê ÁÖº¯ ¸ðµÎ
ye sattā udakecara
¹° ¼Ó¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï °ÍµéÀº ¹«¾ùÀ̵ç
abyāpajjhā nivera ca
¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava
Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Uddhaṃ yāva bhavagga ca
À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho yāva avīccito
¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á(°¡Àå °íÅ뽺·± Áö¿Á) Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkavāḷesu
öÀ§»ê ÁÖº¯ ¸ðµÎ
ye sattā ākāsecara
Çã°ø¿¡ (³¯¾Æ)´Ù´Ï´Â °Í ¸ðµÎ
abyāpajjhā nivera ca
¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava
Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!