전 직업이 학원 강사라 목을 많이 쓰고 피로를 많이 느낍니다. 전에는 커피를 수시로 마시며 목을 축였는데 생각해보니 하루에 먹는 커피량이 너무 많더군요. 건강도 걱정되고 미용상으로도 좋지 않은 것 같아 녹차로 바꾸어 보았습니다. 단지 한가지 문제가 있다면 전 녹차를 많이 마시면-대충 4~5잔 이상- 속이 쓰립니다. 더 마시게 되면 굉장히 심한 설사증상이 있습니다. 그리고 커피를 마실때보다 녹차를 마시면 소변량이 굉장히 증가하는것 같습니다. 녹차를 한잔 마시면 2번이상 화장실을 가야하거든요.
저같은 사람도 녹차를 마실수 있나요? 녹차가 체질과 맞지 않는다면 어떤 차를 마셔야하는지...
메일로 답변부탁드립니다.
|
